Fazer um café da manhã
low carb
gostoso e nutritivo pode parecer um desafio, mas é possível fugir do costumeiro café com ovos
1. Pão com queijo
low carb
Existem diversas receitas de pães
low carb
para substituir o tradicional
2. Iogurte natural com granola
O iogurte natural pode ser encontrado em supermercados ou feitos em casa
3. Crepioca
low carb
A versão tradicional da crepioca é rica em carboidrato
4. Creme de abacate
O abacate é uma fruta rica em gorduras boas
5. Pão rápido de abóbora
O pão de abóbora pode ser feito tanto voltado para a versão salgada
6. Pudim de coco e chia
7. Omelete com queijo e espinafre
8. Ovos mexidos com tomate
Ingredientes:
– 2 ovos...
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